三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。
「快撒点草种子吧！好难看哪！」小和尚说。
「等天凉了。」师父挥挥手：「随时！」中秋，师父买了一包草籽，叫小和尚去播种。
秋风起，草籽边撒、边飘。
「不好了！好多种子都被吹飞了。」小和尚喊。
「没关系，吹走的多半是空的，撒下去也发不了芽。」
师父说：「随性！」撒完种子，跟着就飞来几只小鸟啄食。
「要命了！种子都被鸟吃了！」 小和尚急得跳脚。
「没关系！种子多，吃不完！」
师父说：「随遇！」半夜一阵骤雨，小和尚早晨冲进禅房:
「师父！这下真完了！好多草籽被雨冲走了！」
「冲到哪儿，就在哪儿发！」
师父说：「随缘！」一个星期过去。
原本光秃的地面，居然长出许多青翠的草苗。
一些原来没播种的角落，也泛出了绿意。
小和尚高兴得直拍手。
师父点头：「随喜！」
随不是跟随，是顺其自然，
不怨叹、不躁进、不过度、不强求。随不是随便，是把握机缘，
不悲观、不刻板、不慌乱、不忘形。五随总括就是珍惜一切，轻松随性过生活吧！
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★2005年6月26日★
记得还是在看玉观音的时候，比我幸福一直在我脑中有个难以擦拭的印象，当贝贝与黑人保姆孤独的站在风中，那种无助。。
人生是单色的，或者灰白，或者红艳，又如海水般的碧蓝，还是草原的鲜绿，娇滴滴，水嫩嫩。
人不可贸相，海水不可斗量。
受人恩惠定当涌泉相报。
胡乱拼凑点，算是交差。唉。天气太热，日子不好过。
难得两天的休息，本是睡觉的绝佳时间，却在菜包锋利的目光下。继续每天晚上的“万里长征”。
开始跑步已经有一个星期了，从第一天磕磕绊绊，渐渐的也变得比较轻松，每天环绕南大那白天被太阳晒的发烫，晚上就会散发一股焦糊味道的塑胶跑道4，5圈，慢慢的成为了生活里的一种习惯。不过每次从菜包家出来，都会被未来丈母娘询问一句“又跑步去了啊？”，搞的不知所措。
最近看完了《大长今》，这几天有断断续续的看了点花絮，那个主题歌的调子一直被奉为调整脚步节奏的良药，中文应该这样唱来者 “雾来啦 雾来啦 娃娃哭啦 想爸爸 想妈妈 想要回家 。。。 ” 不过这个3/4拍有时候还真的不太好掌握。
昨天菜包因为洗过澡所以没有督战，一个人独自开始长征，汗披披的从南大的坡子上走到车里，发现滴水没有，这才想起来，早上洗车的时候，扔了一瓶喝过一半的雀巢，赶忙车里车外的搜索硬币（钱包因为陪菜包逛街，被她没收于自己的包包内），也只在地毯下面发现一枚2005年的5角，那个惨啊～～虽然菜包家近在咫尺，但是借予维护自己在菜包家的良好形象，也实在不好意思上楼要半口水喝，只有咽咽口水，赶紧回家。。。
不过，跑步还是要继续了～虽然这几天依然是跑4圈，不过已经从最里面的1道，移到了最外面的6道，算是一点小小的进步吧～自我鼓励一下～
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